Как утеплить пол в квартире своими руками

Без тепло- и звукоизоляции пола не обходится ни одно частное домостроение. Утепление пола нужно и в высотках, особенно в нем нуждаются жильцы квартир на первых этажах. Если на этажах после первого-второго полы прогреваются поднимающимся снизу теплым воздухом, то под квартирами на первом этаже находятся неотапливаемые подвалы, что становится причиной холодных полов. Данная статья будет полезна и владельцам частных домов, и жильцам квартир. В ней мы расскажем, как утеплить пол в квартире своими руками.

Чем лучше утеплять пол? 

Таблица № 1. Чем лучше утеплять пол: популярные утеплители

• Если стоит вопрос тепло- и звукоизоляции пола, то стоит присмотреться к минеральной или стекловате, причем, чем больше будет их плотность, тем лучше звукоизоляция.
• Если стоит вопрос дешевого утепления, при этом высота пола не имеет значения, то можно отдать предпочтение керамзиту, который, помимо всего прочего, является экологичным материалом.
• Если стоит вопрос утепления пола и при этом нужно сохранить как можно больше полезного пространства, стоит отдать предпочтение экструдированному пенополистиролу. Он также считается наиболее простым в монтаже утеплителем: не обязательна гидроизоляция, не нужны лаги.
• Если стоит вопрос относительно дешевого утепления полов и при этом важно сохранить как можно больше полезного пространства, стоит присмотреться к пенопластам и пенополистиролу.

Утепление пола по лагам

Скорость и легкость монтажа, отсутствие влажных работ и небольшая стоимость материалов делают теплоизоляцию пола по лагам наиболее распространенным методом, который используется как в частных домах, так и в городских квартирах.

Утепление пола по лагам по деревянному перекрытию. Конструкция (слои снизу вверх): деревянный настил + супердиффузионная мембрана (с паропроницаемостью не менее 800 гр/м² в сутки) + утеплитель (стекловата, минеральные ваты) + супердиффузионная мембрана + 2–3 см воздушной прослойки + напольное покрытие.

В качестве утеплителя нужно использовать ваты (минерально- и стекловолокнистые утеплители). За счет того, что на дышащий утеплитель не передается несущая нагрузка, его плотность может быть меньше 45 кг/м³. Для удобства работы рекомендуется выбирать ваты в плитах. ЭППС, ППС, пенопласт и другие «недышащие» материалы для такой конструкции не подходят.

Супердифузионная мембрана – так называемая дышащая пленка – нетканый материал, гладкий с одной стороны и волокнистый – с другой. Она обладает отличной паропроницаемостью и при этом не пропускает влагу. Это материал позволяет защитить деревянные элементы пола, а также дышащий утеплитель от воздействия влаги и в то же время обеспечить достаточную циркуляцию воздуха.

Такая конструкция при верно подобранной толщине утеплителя (обычно не менее 100 мм для перекрытия (пола) над холодным подвалом и не более 50 мм для перекрытия над отапливаемым помещением) обеспечивает превосходную тепло- и звукоизоляцию, а также максимальный срок службы всех элементов пола.

Процесс утепления пола по несущим лагам делится на следующие этапы:

1. Выполняется обшивка лаг со стороны подвала (любого другого помещения, которое находится под перекрытием) или обрешетка, которые служат основанием для укладки теплоизоляционных плит;
2. Настилается супердиффузионная мембрана;
3. Укладываются теплоизоляционные плиты;
4. Настилается супердиффузионная мембрана;
5. Настилается покрытие пола (важно: между утеплителем и покрытием должен остаться вентиляционный зазор в 2–3 см).

Детально разберем каждый из этих пунктов. Обшить несущие лаги снизу существенно проще, чем закреплять черепные бруски для каждой лаги. Для обшивки используется любой древесный листовой материал (фанера, осб и другие). Если по каким-то причинам выполнить обшивку снизу не представляется возможным, то к нижней части боковой грани каждой лаги закрепляются черепные бруски, а между ними делаются зазоры размером до 30 мм – так называемые продухи, обеспечивающие вентиляцию. Далее на черепные бруски укладывается соответствующего размера фанера или осб. Черепные бруски могут быть любого сечения, важно лишь обеспечить зазор между утеплителем и покрытием пола.

Дальше гладкой стороной вверх настилается супердиффузионная мембрана, как правило, поперек лаг. Каждый последующий отрезок мембраны, длиной от начала до конца перекрытия, настилается внахлест (около 3–5 см) на предыдущий. При этом супердиффузионная мембрана не обрезается у стен заподлицо, а заходит на них приблизительно на 3–5 см. Мембрана обычно ни на что не закрепляется. Если не получается уложить ее так, как нужно, можно закреплять их к лагам с помощью строительного степлера.

Теплоизоляционные плиты обрезают и укладывают между лаг впритык друг к другу и враспор к лагам, но при этом не должно образовываться сгибов. Если есть возможность, то лучше укладывать их в два слоя в шахматном порядке, чтобы закрывать места стыков.

Поверх утеплителя выполняется настил супердиффузионной мембраны, как и прежде.

Настилается покрытие пола. Это могут быть половые доски, фанера, осб, гкл и другие материалы. Фиксировать их следует механическим способом, не боясь повредить мембрану. Дыры от гвоздей или саморезов в ней не страшны. Даже если внутрь проникнет влага, она испарится за счет циркуляции воздуха внутри конструкции. Далее можно использовать линолеум, ламинат и другие материалы финишной отделки пола, включая керамическую плитку.

Утепление пола по лагам по железобетонному перекрытию (квартира).

Конструкция остается прежней, за исключением деревянного настила. Также, если под перекрытием находится помещение с нормальной влажностью, класть на пол супердиффузионную мембрану не обязательно.

Процесс утепления по лагам, установленным на железобетонное перекрытие, выполняется следующим образом:

1. На ровное и очищенное основание укладываются краевые полосы (отрезки утеплителя толщиной 2–3 см и высотой, соответствующей высоте лаг);
2. На пол кладутся деревянные лаги впритык к краевым полосам;
3. Укладываются теплоизоляционные плиты;
4. Настилается супердиффузионная мембрана;
5. Настилается покрытие пола (важно: между утеплителем и покрытием должен остаться вентиляционный зазор в 2–3 см).

Краевые полосы, укладываемые по периметру стен у пола, вырезаются из теплоизоляционных плит. Бруски для лаг должны на 2–3 см по высоте превосходить толщину утеплителя для образования воздушной прослойки. Больше не стоит – вата со временем дает небольшую усадку. Оптимальные пропорции сечения для лаг – это 1,5х2 (ШхВ). В таком случае и несущая нагрузка лаг сохраняется в полной мере, и лаги в меньшей степени становятся мостиками холода. В остальном действуют все те же правила, которые были описаны в подпункте: «Утепление пола по лагам по деревянному перекрытию».

Утепление пола без лаг

Также полы можно утеплять без лаг по железобетонному перекрытию (квартира). Для этих целей используется экструдированный пенополистирол, обладающий высокой прочностью. Процесс утепления пола будет происходить таким же образом, как и утепление пола лоджии, описанное нами ранее. Вкратце резюмируем процесс: очищаем ровное основание, обрабатываем грунтовкой, клеим плиты ЭППС на плиточный клей встык друг к другу, заполняем стыки монтажной пеной, срезаем пену заподлицо, когда она высохнет (через 6–8 часов), кладем любой листовой древесный материал и выполняем финишные отделочные работы (кладем линолеум, ламинат и пр.).

Итог

В данной статье мы рассказали, какие утеплители лучше использовать для утепления пола, а также описали пошаговые инструкции по утеплению пола:

1. на лагах по деревянному перекрытию;
2. на лагах по железобетонному перекрытию;
3. без лаг по железобетонному перекрытию.

С грамотным утеплением о проблеме холодного пола можно забыть навсегда. Следуя изложенным в данной статье советам, каждый сможет утеплить пол в доме своими руками, обеспечив тепло и уют в своем жилище.